畅享即刻app手机版是通过音乐、冥想、休息等方式为用户提供情绪舒缓、压力缓解的应用。该应用为情绪调节、心理健康关注人士提供帮助,教会用户通过身心调整得以保持心理平衡。
1.可以选择多种不同场景下的音乐。例如,可以选择自己喜欢听的音乐进行放松,或者听一些轻松的音乐帮助自己入眠;
2.有专业的冥想训练功能。用户可以选择不同的冥想内容对自己进行训练,加快自己的身心修复速度;
3.呼吸训练功能通过不同的呼吸节奏让身体达到平衡状态。
1.情绪日历可以记录自己的情绪波动,监测个人情绪波动规律;
2.音乐定时器功能可以帮助用户合理规划自己的音乐听听时间;
3.亲友短信功能可以让用户与亲友保持联系,同时分享自己的心情。
1.通过语言分析等高科技方式帮助用户识别自己的情绪状态;
2.催眠功能可以让用户在短时间内高效入睡;
3.瑜伽训练可以帮助身心健康管理者对身体进行练习。
1.幸福档案功能可记录每天的生活状态,并对用户的心理状态产生积极的影响;
2.压力测试功能可以对用户的身体状况进行分析,并帮助他们找到解压方法;
3.对用户的睡眠状况进行分析,可以提供有效的建议,并通过音乐等方式帮助用户入睡。