抓捕逃犯红烧牛肉-抓捕逃犯红烧牛肉免费全文在线

发布：更新时间：2023-03-08 18:44:35

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看守所和监狱哪个难熬

看守所吃喝住没有监狱好，但是监狱纪律严格，罪犯身份意识太强了。

布尼书屋。抓捕逃犯是一本搞笑现代小说，作者是红烧牛肉，讲述了警察在各种地区如何抓捕的犯罪人的，同时抓捕逃犯这部小说和布尼书屋签约了合作想要看这部小说的网友可以下载布尼书屋即可观看。

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材料

牛腩1000克、牛筋500克、老卤1盒(没有就加同等量的清水)、洋葱1/3个、大蒜半头、生姜1块、香叶3张、八角3个、草果1个、桂皮1小块、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖适量

做法

1、牛腩切块后，放入锅中加冷水煮开，3分钟后关火，用温水冲洗干净。

2、牛筋切段放入高压锅加水，煮至上汽后转小火，20分钟后关火。

3、自然排气后捞出牛筋，用温水冲洗干净。

4、洋葱、生姜切片，大蒜去皮，入油锅炒出香味。

5、倒入老卤或清水、香叶、八角、草果、桂皮，煮开。

6、放入牛腩和牛筋，煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。

7、转小火炖煮2-3小时左右，至牛肉和牛筋酥软入味即可。

小诀窍

全程小火炖煮，中途最好不要开锅盖，汤汁不用收干，可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁。

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