沉沉薄荷糖-薄荷糖沉沉番外

本文目录一览：

• 1、下午超犯困，上班族有什么好办法，前提是不能睡觉，也没有清凉油之类
• 2、吃什么可以提神
• 3、把曼妥思薄荷糖放进可乐里为什么会喷出来
• 4、我们这里都是下午考数学，语文。而我在下午时总想睡觉，那该怎么办？
• 5、薄荷提神醒脑效果好，它还有哪些鲜为人知的功效呢？

下午超犯困，上班族有什么好办法，前提是不能睡觉，也没有清凉油之类

我建议你要劳逸结合，我有时也和你同样的感觉，最好能让自己忙起来，忙起来什么都忘了。

怎么才能不让自己犯困？

其实是个很容易的事情，不需要任何药物治疗。

平时要多做运动，不能吃太多含酸性物质的食品，比如肉类。

咖啡和茶，只会使神经兴奋起来，达不到长期的效果。

真的困了，就马上停止工作，站起来，活动一下，放松神经。

良好的作息习惯，是解决犯困的最好方法。

特别的困的时候，比如喝咖啡或喝茶，效果都不很好。

站起来活动活动，也只有一会的效果。

但脑子里已经是浑浑沉沉的了，工作根本没法集中精力，很苦恼……

我采取的办法是为自己找些事干，只要有事做就不困了，意识中也没有了犯困的感觉.

其实若是老担心自己犯困，却真的会一再的犯困。

一定要调整好自己的心态。

根据以往经验，中午饭一定别吃太多，然后睡觉，大约15分钟，醒后一定要洗一下脸，然后准备几块口香糖,这是治疗犯困的最好办法。

养成良好性格，为他人利益着想，多交些上进的朋友，编织人脉，让生活充满乐趣。

保持积极乐观的态度，微笑在嘴边。

有计划，有重点，有序，有效完成近期，中期，长期目标。

让生活在自己掌控中，养成终身学习的习惯.会受益匪浅的。

吃什么可以提神

现代都市白领族，平时熬夜先想喝咖啡或喝茶确两种饮品。未必咖啡提升工作效率见效，即使用仅能维持短间效 。

1、补维命B ：咖啡虽提神相消耗体内与神经、肌肉协调关维命B群必须熬夜要补充些维命B群晚餐吃富含维命B群食物包括叶酸、烟碱酸、维命B6、维命B12等仅参与新陈代谢提供能量保护神经组织细胞安定神经、舒缓焦虑助益 。

2、少吃甜食 ：熬夜认吃甜食补充热量其实甜食熬夜忌晚餐或熬夜要吃太甜食高糖虽高热量刚始让兴奋却消耗维命B群导致反效容易引起肥胖问题整体说熬夜预防保健仍取决于饮食必须均衡摄取六类食物深绿色叶菜类及豆类植物都含丰富叶酸盐助于细胞修补预防染贫血;肝脏、鱼、谷类、豆食品、蔬维命B6或烟碱酸维持皮肤健康、减缓化。

拓展资料：

至于与记忆力、注意力关维命B12红肉、牛奶、乳酪都吃熬夜容易产阴虚内热症状注意夜宵进行饮食调养现介绍:

1、猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰1(筋膜)水适量隔水/ 1每或隔服食1具滋补肝肾、强筋壮骨功效适用于熬夜腰酸背痛、四肢乏力者服用。

2、莲百合煲瘦肉：莲(芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克加水适量同煲肉熟烂用盐调味食用每1具清润肺、益气安神功效适宜于熬夜干咳、失眠、烦、悸等症者食用。

3、鸭蛋：20克、鸭蛋1-2加水适量隔水，蛋熟壳再放原汁，20钟加冰糖适量调味食蛋饮汁每1或每周2-3具滋阴清热、津止渴等功效适宜于熬夜口燥咽干、牙龈肿痛、手足热者食用。

4、粉葛鱼汤：粉葛250克洗净切块鱼(乌鱼)1条加水适量共煲鱼熟放入姜丝、油、盐调味食鱼饮汤每或隔1舒筋络、益气血、解除肌痛等功效适用于熬夜肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。

5、夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50-100克水适量共煲肉熟加盐少许调味吃肉喝汤每1具清肝火、降血压功效适宜于熬夜血压升高、晕、痛及眼红者服用。

参考资料来源于百度百科《提神》

把曼妥思薄荷糖放进可乐里为什么会喷出来

曼妥思”薄荷糖入水后释放出的凝胶和树脂破坏了可乐液体的表面张力，而薄荷糖里有很多细密的微孔结构，是形成二氧化碳泡沫的理想场所。“曼妥思”薄荷糖含有阿拉伯胶，这个成分会让水分子的表面张力更容易被突破，使可乐以惊人的速度释放更多的二氧化碳，所以能喷那么高。蓝博士还说，薄荷糖含有许多果胶类物质，这类物质的孔隙结构和碳酸发生物理反应，会加速二氧化碳的释放速度。如果同时吃了这两种东西，大量的二氧化碳在胃里释放，会增加胃的负担，造成胃部胀痛，对健康没有任何好处。

将几颗“曼妥思”薄荷味糖扔进可口可乐中，几秒钟之后，一根硕大的可乐柱从可乐瓶中喷涌而出，喷完后的可乐瓶中也只剩下了小半瓶可乐。

我们这里都是下午考数学，语文。而我在下午时总想睡觉，那该怎么办？

唔，我们这里也是下午才考数学。最好的办法就是中午睡一觉，养精蓄锐，才有精神迎接下午的考试。实在不行就用水洗一下脸。如果再不行就只能靠自己的意志力硬撑了。That's

all

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薄荷提神醒脑效果好，它还有哪些鲜为人知的功效呢？

薄荷是有很多功效的植物，它本身就是一种药物，可以治疗疾病，同时又能提神醒脑。薄荷还有很多鲜为人知的功效，比如以下几点：

第一，薄荷具有清热的作用。当我们感觉自己体内燥热，难以释放的时候，这个时候来含一个冰冰的薄荷糖，就会感觉自己掉入了冰洞一般，瞬间凉爽起来。这是因为薄荷含有一种物质，能够让人变得神清气爽。当我们心烦意乱的时候，可以吃一颗薄荷糖来缓解自己的心情，这种效果非常有效，你平时都可以试一下。

第二，驱蚊的作用。薄荷的气味是蚊虫最难以忍受的，如果我们在睡觉的时候，在床头放一点薄荷水的话，能够很好的起到驱逐蚊虫的作用。我们家在夏天的时候，我妈都会专以来买一些薄荷水，放在床头上，比撑蚊帐的都管用，蚊子闻到这个气息之后。就会逃之夭夭。

第三，薄荷能够治疗感冒。当我们感冒的时候，如果买感冒药，你会发现，在感冒药的处方当中，就有一种药物叫做薄荷。这说明薄荷的功效是能够治疗感冒的。而且我们在平常感冒的时候很多人也都会通过是吃薄荷的方式来缓解身体的不适，效果非常不错的。

这种情况也非常管用，因为人在感冒的时候是浑身乏力的，头也昏昏沉沉，很容易嗜睡。这个时候来一颗薄荷糖的话，会让你瞬间变得神清气爽，也能够让你容光焕发起来，总之经常吃薄荷的好处是非常多的。