江西中考游泳标准2022-江西中考游泳标准2021

发布：更新时间：2023-03-30 00:05:49

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中考体育游泳评分标准2022

中考体育游泳评分标准2022：100米游泳评分标准男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程，即可获得100分满分。男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程，得60分。

中考游泳的正确姿势

1．踏腿。要求考生手触摸岸边不限制转身，强调转身灯墙的重要性，可以合理利用腿和转身的技巧有效缩短时间、增加游泳距离。当然，像手能否碰壁这样的情况，一定要参照当地的规则，具体问题具体分析。

2．呼吸。抬头时吸气，低头在水下吐气，尽量不憋气，保持自然的呼吸。呛水也很正常，尽快把呼吸调整过来就好。

3．冲刺。如果有体力冲刺，要把冲刺阶段放在最后的25米左右。不要急躁，紧张状态会让呼吸混乱，动作不规律，保持身体平衡前进再加速，速度会更快。

建议使用蛙泳或者自由泳姿势。蛙泳，是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

江西中考游泳标准2022-江西中考游泳标准2021

考生必须穿泳衣戴泳帽。测试时从起点处池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。

考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。如有抢游者，全组召回重游，抢游两次者成绩做零分。

场地器材及要求：50米长、1—2米深的标准游泳池，水质干净符合规定。泳道（线）若干，标志物、救生圈（板）、秒表、计算机等。

除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。两名考生一个泳道，错时出发。每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。

2022年江西中考体育评分标准如下表：

一、南昌市2022年初中毕业生升学体育考试评分表（男）。

二、南昌市2022年初中毕业生升学体育考试评分表（女）。

2022年初中毕业生升学体育考试分值维持60分。按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》关于初中三年级相关项目的评分标准执行。

选考一分钟跳绳或其他未收录在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中的项目，可参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布实施的《国家学生体质健康标准》相关评分标准。

具体项目、分值：

1、分值：

体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分（每项各17.5分）。

各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。

2、项目：

1、男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。

2、选考项目由各设区市自行确定，开展游泳教育条件成熟的设区市可将游泳纳入中考体育选考项目，中考体育考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干项，考生从中选考2项。

以上内容参考江西教育网-关于认真做好2022年初中毕业生升学体育考试工作的通知

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