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苹果蛋面粉可以一起蒸吗-苹果鸡蛋面

发布: 更新时间:2023-03-30 17:22:47

本文目录一览:

  • 1、苹果放鸡蛋里蒸能吃吗
  • 2、苹果鸡蛋面粉蒸糕为啥发绿?
  • 3、苹果和鸡蛋可以一起可以一起吃吗
  • 4、苹果面粉鸡蛋饼的做法

苹果放鸡蛋里蒸能吃吗

苹果可以放心在里面蒸,建议把苹果切成小块,喝鸡蛋糕倒挺香,挺好吃的。那我们看看苹果和鸡蛋的其他做法:

苹果鸡蛋发糕:

苹果、面粉、糯米粉、葡萄干、黑芝麻、酵母粉、牛奶

碗中放入清水,再放入一勺食盐,放入苹果清洗干净,再把苹果切成丁。碗中再打入三个鸡蛋,放入点料酒打散备用。切好的苹果丁和鸡蛋液倒入料理机中,再放入一包牛奶,打成糊状,倒入碗中

再在碗中放入酵母粉、白糖,搅拌均匀,再放入面粉、糯米粉,糯米粉是面粉的五分之一,搅拌成厚一点的面糊,包上保鲜膜摆在温暖的地方,发酵两个小时

葡萄干放入碗中,再放入一勺面粉,一勺食盐,倒入清水多清洗几遍,然后沥干水分备用。模具中刷上一层油,这样方便脱模

把沥干水分的葡萄干放在模具中。面糊发酵好以后搅拌排气,再把面糊放入模具中,面糊撒上黑芝麻点缀,放入烧开的蒸锅中大火蒸十五分钟,时间到时关火再焖五分钟。时间到时夹出脱模就可以开吃了

苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。

苹果鸡蛋面粉蒸糕为啥发绿?

发绿的主要原因是苹果,因为苹果含有二价铁,还原之后就会呈现出这个颜色

苹果和鸡蛋可以一起可以一起吃吗

没有影响。

具体解释如下:

苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺的功效。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。而鸡蛋富含蛋白质,对身体也大有好处。两者搭配在一起吃不会有太大的影响,可以放心食用。

饮食提示:吃鸡蛋的两大饮食禁忌

禁忌一:鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

禁忌二:鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

饮食提示:吃苹果的三大饮食禁忌

禁忌一:苹果与胡萝卜同食

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

禁忌二:苹果与牛奶同食

苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

禁忌三:苹果与干贝、海鲜同食

苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。苹果与海鲜同食,易产生对人体不利的物质,容易引起腹痛、呕吐、腹泻。

苹果面粉鸡蛋饼的做法

果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素,可以做苹果鸡蛋饼吃哦。这是我为大家整理的苹果面粉鸡蛋饼的.做法,喜欢大家能够喜欢。

1.准备好鸡蛋、牛奶、糯米粉和苹果。

2.将面粉放入一个大碗中,打入鸡蛋。

3.加入牛奶,加适量白糖搅拌均匀。

4.苹果洗净,切成薄片备用。

5.小煎锅内刷上油。

6.倒入搅拌好的面糊,小火慢慢煎。

7.五成熟的时候放上苹果片。

8.一面煎好以后翻另一面,小火煎至两面金黄即可。

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