海伦费舍尔-海伦费舍尔经典歌曲Copilot

本文目录一览：

• 1、文摘 | 哈佛商评：四种激素决定性格
• 2、海伦费舍尔是谁
• 3、关于出轨，两性专家的这篇解读给了你所有答案

文摘 | 哈佛商评：四种激素决定性格

一般情况下，我们说起一个人的性格，会说这个人内向，不爱说话；或者这个人开朗，喜欢交谈。像这些内向、外向的分类，是基于心理学原理或者人们的直观感受。但是最近，《哈佛商业评论》对人类学家海伦·费舍尔（Helen Fisher）做了一个专访，费舍尔研究发现， 人体内分泌的四种激素水平不同，决定了人们的不同性格 。

海伦·费舍尔是美国印第安纳大学金赛研究所的学者，研究范围包括人类性格、吸引力等。她通过脑科学的研究和验证，发现了 4种与性格相关的激素，分别是多巴胺、血清素、睾酮素和雌激素 。 人体内的激素水平，决定了人们的性格特点 。分别来说说。

这些形容都比较抽象，举个形象的例子说说这四种性格。比如在几百万年前的非洲大陆上，一群原始人遇到了一种从没见过的蘑菇，多巴胺类型的人会想去尝尝，而血清素类型的人会拦住他们，说这太危险了。睾酮素类型的人会建议大家先用蘑菇喂狗，看看情况。雌激素类型的人希望大家坐下来，说说自己对蘑菇都了解什么。

了解了这四种性格有什么用呢？费舍尔说，如果你在工作中能识别出同事的性格，还能理解他们，就能帮你调整自己的行为，更好地跟同事合作。

费舍尔跟一位同事一起工作，她的多巴胺水平非常高，同事的血清素水平很高。每当要做出决定时，尽管费舍尔确信自己是正确的，可是同事非常谨慎，犹豫不决。费舍尔说，要是自己不了解激素水平和性格的关系，可能会认为这位同事是头倔驴。但费舍尔看到了同事的血清素属性，就明白同事的犹豫跟费舍尔自己或者跟项目都没什么关系，这只是他的行为方式。这就帮助她消除了跟同事的隔阂，成为一个更好的团队。

另外，这个测试也可以用在招聘和团队建设上，可以帮助公司建立一个更有效的团队。因为 不同性格的人有不同的想法，可以从不同角度讨论问题，并且提出好的解决方案 。

那么，我们能刻意改变自己的性格吗？费舍尔说， 我们可以在一定程度上调整性格，但是很难完全改变 。比如，数学才能跟睾酮素有关。如果一个睾酮素低的人有一对科学家父母，又在一个重视数学的家庭中长大，数学成绩也许会很优秀，但不会成为一位伟大的数学家。

费舍尔研究还发现，人们的性格也存在着地域差异。比如，日本人更遵守社会规则，同时日本人里高血清素属性的人也很多，这种激素会让人更随和，趋向保守。再比如，在南美洲的亚马逊平原上，多巴胺类型的人比例很高。这可能是因为，在原始社会，那些移民到南美洲的原始人是具有探索精神的高多巴胺属性，并且把这种基因一代一代地传递了下来。

不过， 每个人的性格都不是单一的，在不同环境中表现出来的状态也不一样。要评估自己或者别人，必须把这四种性格都考虑周全 。比如一个人的性格可能是雌激素属性，在小组里就会认真倾听别人的看法。到了自己一个人工作的时候，又展现出多巴胺属性，富有创意。只有了解每个人每种属性的强弱，才能看到他完整的性格。这个结论供你参考。

本文源自：《哈佛商业评论》（“If You Understand How The Brain Works, You Can Reach Anyone.”A Conversation With Biological Anthropologist Helen Fisher.）音频稿：熊彼得讲述：成亚

了解到性格由激素决定，而非其他因素，对我的影响巨大。最底层的影响就是，从此我看人和与人打交道时，就会对跟自己性格不同甚至完全相反的人多了一层宽容，因为我看人的维度改变了 — 激素是由基于遗传和身体状况决定的，不能强求，需客观对待。其次，我能更清楚的看清自己和家人的性格，根据对每种激素产生的性格特点，取长补短。

海伦费舍尔是谁

TED演讲人介绍 Helen Fisher ：海伦费.舍尔人类学家，爱情专家

Anthropologist Helen Fisher studies gender differences and the evolution of human emotions. She's best known as an expert on romantic love, and her beautifully penned books -- including Anatomy of Love and Why We Love -- lay bare the mysteries of our most treasured emotion.

人类学家 Helen Fisher 研究两性的不同及人类情感的进化历程，她是浪漫爱情的研究专家，她的漂亮钢笔书，爱情和为何我们相爱。揭示了我们最珍贵的情感。

Why you should listen to her:

我们为何听她演讲

Helen Fisher's courageous investigations of romantic love -- its evolution, its biochemical foundations and its vital importance to human society -- are informing and transforming the way we understand ourselves. Fisher describes love as a universal human drive (stronger than the sex drive; stronger than thirst or hunger; stronger perhaps than the will to live), and her many areas of inquiry shed light on timeless human mysteries, like why we choose one partner over another.

Helen Fisher 对浪漫恋爱的勇敢调查 -- 它的进化历程 它的生理基础和它对人类社会鲜活的重要性 是一种形成我们理解自己的方式。 Fisher 将爱描述成人类最普遍的驱动力（强于性的驱动力，强于渴和饿，甚至强于活下去的意愿），她对人类无限神秘领域的探索，就像我们不断挑选自己的另一半。

Almost unique among scientists, Fisher explores the science of love without losing a sense of romance: Her work frequently invokes poetry, literature and art -- along with scientific findings -- helping us appreciate our love affair with love itself. In her research, and in books such as Anatomy of Love, Why We Love, and her latest work Why Him? Why Her?: How to Find and Keep Lasting Love, Fisher looks at questions with real impact on modern life. Her latest research raises serious concerns about the widespread, long-term use of antidepressants, which may undermine our natural process of attachment by tampering with hormone levels in the brain.

在科学家内部她几乎是唯一的，Fisher 探索爱的科学而不是浪漫，她的研究常常涉及诗意，文学和艺术，通过科学式的探索，帮助我们感激用爱本身来感激爱情。在她的研究中，就比如那本 爱的解剖：为什么我们相爱 和她的最新作品 为什么是他？为什么是她？如何发现和保持爱，Fisher关注 现代生活中真的有影响的问题 。她的最新研究表明对于更广范围，长期的使用抗抑郁药会导致影响我们脑内的荷尔蒙水平的自然形成。

"In hands as skilled and sensitive as Fisher's, scientific analysis of love only adds to its magic."

有才华双手和敏感思维 Fisher科学式的分析只会使爱更加充满魔力。

Scientific American

--科学美国人

关于出轨，两性专家的这篇解读给了你所有答案

这个周末

吃瓜群众可以分为两种

一种是熬夜看奥运

不小心刷到大八卦的媒体人

一种是早睡早起的乖宝宝

起床后却完全蒙圈

这一切都是因为王宝强在8月14日凌晨

声称因妻子马蓉出轨经纪人宋喆

郑重解除与马蓉的婚姻关系

同时解除宋喆的经纪人职务

一石激起千层浪

挖坟的挖坟，八卦的八卦

很多路人甚至翻出了之前的微博留言

感叹女人直觉，坐实预言成真

更有众多圈内人“期待”着事件翻盘

一场盛大的关于婚内出轨的撕逼事件拉开帷幕

然而，又有多少人真的关心出轨的实质

不妨一起来听听科学合理的解释

出轨前7大信号

每对夫妇结婚时都希望地久天长，但每天都有数千人因为各种原因分道扬镳。民政部发布的数据显示，中国每年大约有182万对夫妻离婚，平均每天有5000对。其实，婚姻出现问题时有一些征兆，及时处理可以预防婚姻破裂。

没有共同语言。 即使和伴侣独处几个小时，也不会有多少谈话，沉默无交流，是婚姻的大忌之一。

做什么都不对。 在一方眼里，另一方做什么都不对，总要受到责备，进而发展成因为鸡毛蒜皮的事也要互相指责和争吵。

总从别人那里得到伴侣消息。 伴侣的工作近况，身体问题，你是怎样知道的？是通过面对面的交流，还是从第三个人那里听到的？如果对方不再向你告知近况，要注意婚姻的沟通可能出现了重大问题。

突然的外表改变。 即使是幸福家庭，双方的外表和打扮也会改变，但前提是双方都乐于接受彼此的改变。但在婚姻危机出现时，伴侣可能出现突然的改变，平时整洁变得突然邋遢，说明对方可能不再在意你的看法。

逃避问题。 如果夫妻双方无法在安静的环境中共处，总是找理由看电视、看书或者各干各的，那么，可能说明你们在故意逃避婚姻中的问题。糟糕的是，没有人愿意积极主动为这些问题寻找办法。

总因为相同原因吵架。 夫妻吵架在所难免，但如果反复因为一个问题争吵不休，又没有解决办法，可能意味着婚姻陷入僵局或者进入死胡同。此时，应该尽早寻求他人的帮助，让问题得以尽快解决。

很久没有亲热。 肢体亲密是彼此对婚姻关系的承认和许可，如果对方不再表示出这方面的兴趣和意愿，也将给夫妻 情感 蒙上阴影。

两性专家关于“出轨”的独特解读

美国两性关系学家海伦·费舍尔

爱情与出轨是什么关系？男人是不是更容易出轨？《生命时报》曾经采访过美国两性关系学家海伦·费舍尔。

Q： 性欲与爱情，二者是什么关系？

海伦·费舍尔： 人们常常将性与爱混为一谈，事实上，二者所包含的 情感 和生理成分不一样。

当人们产生爱恋感觉时，大脑底部会有一块微小的区域活跃起来，制造多巴胺，让人产生快感和奖赏感，这种感觉会萦绕于心，甚至让你失去自我意识，总是想着对方。

而性欲反应在大脑中的位置与爱完全不同。不过，爱情所产生的多巴胺，能够促进性欲的提升，这也解释了为何恋爱中的人总会有性冲动。

可以这么理解，爱会带来性欲望，但发生性关系并不意味着有爱情；爱让人们只对一个人着迷，而性会让你寻找任何可以做性伴侣的人。

Q： 人们常认为男人能将爱与性分的更清楚，您怎么看待？

海伦·费舍尔： 男人更倾向于一夜情带来的性刺激，女人则更希望将爱情与性行为融合起来。不过，要提醒女人们一点，男人常常把性看成爱的表达，这与进化有很大关系。

我们的研究发现，无论男女，都可能因为爱情和性欲失去理智，这也解释了为什么我们在爱上一个人时，会做出与性格相差很大的事情。所以，爱情确实是世界上最让人成瘾的东西。

Q： 那男人更容易出轨吗？

海伦·费舍尔： 调查显示，25%的男人和15%的女人会在漫长的婚姻关系中有过出轨行为或者相关想法。男人出轨行为较多也与进化有关，因为接触到的女性越多，他的基因传递的可能性就更高，他就能够有更多的后代。

当然，外遇不仅仅是性欲的驱动，有很多复杂因素。有研究发现，人在遭受突然的打击、挫折，或经历慢性的消耗甚至透支时，心理会发生变化，渴望得到保护和安慰，此刻若爱人不能给予这样的抚慰，那么当事人很可能去寻求其他异性的安慰，继而导致出轨。

不过，值得高兴的是，近些年出轨的人数在减少，这与人们对爱、家庭责任的认知提升有一定关系。

Q： 年龄对我们的性与爱有什么影响？

海伦·费舍尔： 在20多岁时，男性体内睾丸激素非常高，这让他们性欲旺盛，渴望性刺激。女性在30多岁时，身体达到性欲巅峰。随着年龄的增长，无论男女性欲都会下降，但人们对爱的感受不会受到年龄的影响，所以，即使60多岁的人，也可能因为爱情“神魂颠倒”。

不过，在长期的婚姻关系中，爱情中的那种浪漫感觉，例如心跳加速、依赖感、睡不着觉、手心冒汗等，往往会在一年后结束，逐渐转化成依赖感，长久的亲密感。

Q： 在婚姻生活中，夫妻该如何维护爱情与性？

海伦·费舍尔： 我们发现，一些夫妻在结婚25年后，他们大脑中与热恋相关的区域仍然保持活跃，这也让他们保持着有激情的性生活。

夫妻经常依偎、拉手、自然相拥和接吻都有助于爱与性欲的维系，此外，共同的兴趣爱好，主动畅通的交流也很重要。

如何面对爱人出轨

出轨是对夫妻感情的巨大伤害，当你突然发现对方的“秘密”时，除了愤怒、抓狂，还要学会正确处理，将感情伤害降至最低。5个步骤也许可以帮你正确走过这段痛苦期。

步骤一：自问几个问题，看是否要再给对方一次机会。 首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当他出轨时，你们的关系如何，他是否感到压抑、痛苦？另外他坦白后的痛苦是否超过你？悔恨的表情是否真诚？做不到这些就无需再给第二次机会。

步骤二：给彼此空间。 你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。

步骤三：严肃谈话。 认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。

步骤四：准备好改变。 虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。

步骤五：自问是否感觉痛苦已经慢慢消退？ 从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。

明星和普通人一样

会深陷 情感 和婚姻的漩涡

更会被媒体无限放大

身处一段关系中的我们

需要的不是出现问题后的争吵和撕逼

而是问题出现前的经营和化解

这些狗血的事情最好永远不要发生

但如果发生也不必慌乱

学会了解他人和自己

也许是第一步