如燕行

如燕行软件是一款可以方便去记录你每日运动数据的手机软件，让大家都可以便捷去开启使用，不仅可以高效完成每天的运动目标，还有喝水提醒去设置，让大家都可以享受健康生活服务，手机去获取运动数据信息一目了然，查看模式更简单。

软件亮点：

1、围绕水、睡眠、运动等多个关键健康领域展开，提供系统且全面的健康管理方案。

2、无论是饮水卫生知识、睡眠助眠方法，还是运动数据记录，都紧密贴合日常生活。

3、采用清晰的板块划分和简洁的文字表述，搭配相关图片，信息呈现直观，便于操作。

软件优势：

1、详细阐述水对人体的重要性，给出每日饮水建议及正确喝水时间表，还设有打卡功能。

2、提供睡眠计时、香薰助眠以及创造意象法等多种助眠方式，满足不同用户的睡眠需求。

3、精准记录每日步数、行走距离、热量消耗和坚持天数等运动数据，并展示本周运动目标。

软件特色：

1、集成多种健康管理功能，无需在多个应用间切换，即可实现对饮水、睡眠、运动等多方面的综合管理。

2、根据不同用户的健康需求，提供多样化的助眠方式和运动目标设定，满足个性化的健康管理需求。

3、通过专业知识科普和实用技巧分享，帮助增强健康意识，养成良好的生活习惯，促进身体健康。

软件功能：

1、科普饮水卫生知识，提供喝水小贴士，展示8杯水正确喝水时间表，支持打卡功能。

2、具备睡眠计时功能，提供香薰助眠选项和创造意象法等助眠方法，帮助改善睡眠质量。

3、记录每日步数、行走距离、热量消耗、坚持天数等运动数据，设置本周运动目标。